“恩……这样的话倒是不错呢，你刚才说这里面主要成分是纤维素和……等等，纤维素和什么？！”
“昆虫蛋白！先听我说完，你们这些人的身体早就被都市生活给抽空了，身体里的毒素不知累积了多少，这一碗纤维素只是给你排毒用的……”
咕咕咕咕……
没等谢尔顿说完王旻的肚子突然传出了一阵巨响，接着便传来一阵剧痛。
“我说了先让我说完！你的身体可能会出现一些状况，比如……”
“腹泻对吧？！不用说了！”不等谢尔顿说完，王旻的肚子就已经告诉了他答案，喊完这一声后他立刻冲向了厕所一通大泄。
虽然过程痛苦至极，但当王旻拖着几乎虚脱的身体从厕所出来的时候，却感到了前所未有的轻松，尝到了甜头的王旻毫不犹豫的喝下了谢尔顿的第二碗汤，虽然味道依旧奇葩，但效果却也同样显著，仅仅一碗浓汤，就让他重新恢复了体力，连同他药浴留下的疲劳感和腹泻造成的虚脱都一并消除了，这感觉甚至比全胜时期还要好。
见王旻已经对自己的方法完全信任，谢尔顿续说道，“有空的话来实验室做一个测试，方便我安排提升你能力的方法，另外有一些廉价而且可行的方法，首先，你的所有的酒都已经被我做成了药酒，虽然功效不同，但只是提升内力的话你随便喝什么都行，另外你的药浴也是个不错的方法，除此之外还有一样东西，寒玉床……”
“寒玉床？你确定？”王旻从来都没想过一个外国人竟然会对中国的内功这么有研究，话说被谢尔顿知道了寒玉床这种东西，他的好日子可算是到头了。
对拥有全学位的谢尔顿来说，看出王旻心里的想法实在是太简单不过了，在他眼中所有的休息都是在拿生命开玩笑：“我确定一定以及肯定！你要明白你是在什么地方，兑换内力这种发展如此缓慢的能力别的地方或许不错，但在这里？你要面对的都是实实在在地生死！如果你不想尽一切办法让自己变强，那早晚都是一死，你到底有没有觉悟？！”
谢尔顿的话就如同一道惊雷在王旻脑中劈过，没错，在这里享乐消费的可是生命……
“好吧，我明白了，不就是寒玉床吗？杨过小时候都受得了我有什么受不了的？！”王旻看着谢尔顿坚定的说道。
接着谢尔顿又开始讲述起各个电影中出现的能力让王旻参考，还有兑换了高级内力之后可以学习的法门和招数，当然还有他在看过了几部电影后希望王旻日后有机会可以带回来的东西等等！
终于，在谢尔顿没完没了的碎碎念之下，王旻逃出了自己的房间，来到了姬云龙的地下训练场继续训练。
对于王旻上午的缺席，众人都表示理解，不过既然来了，他当然也不会消极对待训练，不过和谢尔顿的增强计划比起来，这里简直就是天堂了。
在训练时，王旻也是切实体会到了自己实力的上升，首先对M500的控制力已经大大增强，比起先前和瑞德他们的合作战斗的时候，王旻可以说是实力大增了，首先内力和炎阳之碎已经大幅提升了他的身体素质，再加上进行了一次药浴之后内力的总量也有了明显的提升，加上谢尔顿的两碗“浓汤”，这一番加强下来，竟让王旻有了一种脱胎换骨的感觉，而且这种感觉比他初次兑换内力时更加明显。
当然在结束了训练之后，王旻也将谢尔顿介绍给了众人，虽然众人在刚见到谢尔顿的时候连看王旻眼神都变复杂了，特别是舍铭树这个资深宅。
不过好在等王旻解释清楚了前因后果之后，他们都收起了那怪异的眼神。
接下来的几天里，王旻并没有再冒出什么多余的想法了，就现在的情况来说他能够把已经得到的这些能力全都合理的运用都已经是一件非常不容易的事了，所以只是安心的做着姬云龙按排的训练和谢尔顿的各种检测以及“膳食调理”。
当然还有那些用来锻炼内力的药浴、苦到难以下咽的药酒和折磨了王旻两天没有睡好的寒玉床，但是不得不说，这些东西的效果可以说是极好的，几天下来他现在的内力总量几乎提升了一倍，而且气感也越来越好，这也就意味着对内力的控制已经不再是按照主神给的经脉运行，而是学会了控制量和力。
这对于王旻来说可是一个飞跃，在动用内力的状态下他几乎可以和手持短棍的姬云龙拼得不相上下，而这些收获全都要归功于那个看似可怕的寒玉床，这个千年寒玉做成的床虽然冰冷至极，但对于拥有了内力的王旻来说却并不是完全无力抵抗，并且还逼着他学会了用内力御寒，这可是控制内力的第一步。
比起提升内力的总量与质量，这反倒是重中之重。
除了王旻之外，其他的同伴收获也不小，首先说说舍铭树，这个看似弱小的资深宅反倒是训练时最认真的一个，而且不知道是因为他的宅男属性所以对吸血鬼特别了解还是别的什么原因，总之他对于自身能力的探索甚至超越了王旻和姬云龙，据他所说，在十天的训练之后，他已经可以随意调动脑海中的那股血族能力，虽然还不会使用技能但是却能加快伤口的恢复速度，除此之外还能利用这股血族能量加快移动速度或是跳跃能力、攻击能力等，当然每次只能增加一样。
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