“动作很简单！”
科室内，陆小易扶着墙。
“第一个是锻炼臀部肌肉的动作，单腿深蹲，这动作很简单……”
陆小易自己说着扶着墙做了一个。
“这动作，不扶墙是最佳，我之所以扶墙，是给你表演一下。你自己在做不下去时，该如何做！扶墙，是为了保证身体平衡不能用力！”
陆小易说完，让孙瑕试一下。
孙瑕闻言，扶墙就下蹲。
陆小易摇头。
“蹲时吸气，起时呼气，配合着呼吸来！”
陆小易指点着孙瑕做。
孙瑕下蹲时，腿部微微有些颤抖，好在最后完成了一个。
“很好！”
陆小易夸奖了一下。
“陆医生，双腿深蹲不也可以吗？”
孙瑕有些喘，一个标准的动作实在有些累。
听孙瑕的问话，陆小易脸色稍微严肃一点。
“不能做！双腿深蹲，腰部会发力的，尤其是你这种突出比较稍微严重一些的人！”
说完陆小易想了下，开口道：“的了腰突，你要远离跳绳，波比跳，弯腰负重……一些动作。这些动作适合其他人，不适合腰间盘突出的患者！”
孙瑕乖乖的点了点头。
心头疑惑顿去。
“由于不是健身房，锻炼腰椎动作就比较不太好，你可以这么做！”
陆小易说着自己躺在床上。
“双腿曲起来平放两边，让脚掌相对着，然后……”
陆小易一呼气：“提臀，挺！”
“一、二、三……落！”
演示完之后，陆小易从床上下来。
“这个动作，你做一下！”
孙瑕点点头，爬上了床。
按照陆小易的指点，她很快学会了这个动作。
“这个动作可以很好的锻炼你的腰部力量，主要是你后面腰椎处的两根筋，你做的时候可以细细体会！”
“除此外，你再多加一样！”
陆小易说着，又去演示了一遍动作。
三个动作，其实都很简单，难得是能够长久坚持。
学会这三个动作，孙瑕很是感激的看着陆小易。
李琳琳好奇的看着陆小易：“陆医生，你是不是在健身房练过？”
陆小易瞥了一眼李琳琳：“没去过！没钱！这些标准的动作，都是附和医学的！去健身房，那是练肌肉的，至于形体什么的，还不如报个瑜伽班，学习瑜伽呢？”
李琳琳想想也是。
陆小易眼神重新放到孙瑕的身上。
“这些动作，你回家后，每天坚持练习！”
孙瑕点头：“我会的！”
陆小易看着孙瑕的眼睛，他相信对方是一个这样的女人。
“对了，接下来，我会给你推拿一番，帮你缓解一下你的疼痛！”
孙瑕哦了一声，然后双眼望着陆小易，她应该怎么做！
“脱下外套，趴在床上就好！”
孙瑕再次乖乖的趴在了床上。
在一旁坐着的老张，看到陆小易准备给孙瑕推拿按摩之后，他的眼睛里露出浓厚的兴趣。
他在调查中，发现陆小易的推拿技法，似乎不一般。
他不信外界传的，陆小易的推拿技法是继承祖上的。
他可是见过这小子的爷爷和他父亲。
那两位，彻彻底底的西医一名，连推拿都不懂！
还技法！
想到这，他兴趣更加浓厚了。
等孙瑕趴好后，陆小易把孙下的衣服向上拽了拽，漏出了腰部白嫩的肉肉。
陆小易把手放上去，滑溜溜的非常的顺手。
扯了扯，很大一片肉被他拉起来。
“孙师傅，你这腰部的力量真的需要多锻炼！一定要！”
说完，陆小易放下了手指扯起来的肉。
双手互相搓了搓，在温度差不多的时候，陆小易把手放到了孙瑕的膀胱穴。
随后，微微下压！
不止如此，在下压的时候，陆小易的双手力量时松时紧，造成一种认为的震颤效果。
在陆小易这么做的时候，一旁的老张眯上了眼睛。
这种推拿技法，他没有见过。
或者说，这是一种新的推拿技法。
还不客气的说，国内的推拿技法，显现出来的，或者被隐藏的，他几乎都看过。
而陆小易的这一种，他竟然一点都没有看过。
可以说是闻所未闻。
真的是继承祖辈吗？
老张摇了摇头，这小子绝对不是跟他父母学的。
他父母不懂，他爷爷也不懂。
老张心底升起一抹疑惑，这小子哪里来的推拿技法？
古代的孤本？
还是……老张不敢想最后一可能。
自创！
他不太相信，陆小易如今的年龄，也不过是二十出头……只是，万一是的呢？
老张想到陆小易似乎有着极为深厚的理论知识。
一个新技法的出现前提，那就是掌握推拿的人，他必须有着丰富的理论知识。
老张沉吟着，这小子理论丰富……原创似乎也不是不可能！
就在老张想问题的时候，孙瑕早已舒服的闭上了眼睛。
孙瑕是个出租车司机，不止如此，她更是一个单身妈妈。
她有两个孩子，一个上大学，一个上小学。
大孩子上大学还好点，可以勤工俭学，不用她操太大的心。
小儿子却不行，学杂费，生活费以及吃穿用度，都需要花钱！
她家里就她一个人在支撑。
可以说，自从开始工作以来，她几乎是没有休息过。
偶尔有过休息，也是因为孩子放假了，可以带着孩子出去玩玩。
要让她自己玩，她是万万不会去的。
她想去的地方很多，荒芜的沙漠、广阔的绿地、巍峨的高山。
这些地方，她都想去。
可惜她去不了，天天只能坐在驾驶位上，跑车！
车就是她的全部。
此刻，她感受着腰椎处的温暖，那一股股很是奇妙的温柔，就像是她曾经渴望而没有得到的爱情一般。
她觉得很舒服。
这一刻，她忘记了沙漠、忘记了绿地，也忘记了高山。
她只想舒服的睡一觉。
缓缓的，孙瑕闭上了眼睛。
正在给孙瑕推拿的陆小易，愕然发现，这位女司机师傅，竟然就这样睡着了。
这还是他第一遇到这情况，前段时间给人推拿。
那些人，只会舒服的叫出来。
从来没有安安静静的睡着过。
就在这时，陆小易发现自己的任务程度又+1了。
见此，他看着睡着的孙瑕，稍微把自己的手法放轻了几分。
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