我们在日常生活的人际交往过程中，经常会通过眼神来做一些试探，也会用眼神表达自己对某一事物的态度。例如和陌生人初次见面的时候，会用自己的眼神来表达内心的善意；在做一件事情的时候，会通过眼神询问其他人的意见；看到自己感兴趣的事物时会“两眼发光”；看到自己反感厌恶的事物时会“一触就转”；听到自己不感兴趣的内容时则会“眼神迷离”。
在谈话过程中，说话的一方会注视着另一方的眼睛，希望可以得到对方的回应和支持，所以在交谈的过程中要尽量用自己的眼神作出回应，如果自己仍然做着其他事情，看都不看对方一眼，只会让人觉得你不尊重和怠慢他，这样的话，在别人心中对你的印象就会大打折扣。和对方进行对视，会让对方感觉到你的诚意；面无表情的斜视，只会让人感受到你的傲慢；眼光上下审视，只会让人感受到你的挑剔和侮辱。因此，在人际交往的过程中，一定要抓住对方眼神的变化来自我反省，同时也要用眼神来表达自己的善意，赢取对方的好感，进而创造一种轻松舒适的沟通氛围，更好地达到自己的预期目的。
M在生活中是一个非常真诚的人，在和别人谈话的过程中，经常用眼神来表达自己的赞许，随后再提出自己的意见。因此在生活和工作中，大家都非常愿意和M进行交流，因为M总是用春风和煦般的目光让对方的内心得到安慰。比如，有一次M的朋友N在工作中遇到了困惑，找到M倾诉。在N说话的过程中，M一直用眼神同N进行交流，他的这种态度让N觉得自己说的话得到了理解和认可，因此当N说完的时候，内心的郁闷情绪得到了很大程度的释放。随后M又针对N遇到的情况提出了自己的看法，在说话的过程中，M还会用眼神同N进行交流，询问N的意见，借此来避免言辞不当造成的尴尬，最后N非常高兴地接受了M提出的建议。
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