人们在生活中难免会遇到不顺心的事，一时气愤是再正常不过的反应，但是如果不能理智地对待自己的愤怒情绪，对其进行合理的疏导和控制，避免愤怒情绪带来的不良后果，那么这就会成为性格短板。
生活当中经常暴跳如雷、大发脾气，会严重危害自身健康，还有人在愤怒之下会“气死”过去，这其实就是愤怒对身体造成的危害。但是任何事物都有两面性，愤怒的情绪并不只会产生负面的影响，“知耻而后勇”的人就会化愤怒为力量，反而促进了自己的成功。想要发挥愤怒情绪的积极作用，就必须有驾驭自己情绪的能力，当怒火熊熊燃烧的时候，不应放纵自己的愤怒，让它演变成一场灾难，而应引导自己的情绪，将愤怒产生的能量转化为能够发光、发热的正能量，为自己注入强大的动力。
亨利·福特在成为汽车大王之前，曾经做过一段时间的汽车修理工。当时福特非常想去一家高档的餐厅吃饭，但是因为月薪非常少，因此只能在下班回家的路上远远地看一下自己心仪的餐厅，然后默默地告诉自己：将来一定要在这里吃上一顿饭。
有一次，福特刚发完工资，路过那家餐厅的时候决定去吃一餐。可是，福特在自己的座位上坐了很长时间，也没有服务员前来招待他，等了很久后一位服务员不情愿地走了过来，随手递给他一份菜单。当他准备点菜的时候，服务员又说道：“看好菜的价格，菜色那部分你就不用考虑了。”福特抬起头，看见服务员脸上不耐烦的表情，内心十分生气。但是福特又一想自己本来就没那么多钱，何必把钱都花费在一顿大餐上面呢？于是他只点了一个汉堡。福特在日后的生活当中，经常用这次经历来激励自己，并不断地告诫自己一定要成为一个成功的人。最终，福特获得了他想要的成功。
如果当时福特没有控制住自己的愤怒，而是同服务员争吵起来或者赌气点了一顿大餐，就失去了这次经历的意义，或许也就达不到后来的人生高度了。大部分的成功人士都具备一个特点，就是能够有力地掌控自己的情绪。
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